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Bravo Peanut Cracks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 24050296 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 517pro 100 g
Eiweiß: 14,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40,7 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 1034 Kalorien. Pro 100 g: 517 Kalorien, 14,2 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2163 kJ / 517 kcal	4326 kJ / 1034 kcal (52%)
Fett	32 g	64 g (91%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g	8,8 g (44%)
Kohlenhydrate	40,7 g	81,4 g (31%)
davon Zucker	9 g	18 g (20%)
Ballaststoffe	5,2 g	10,5 g
Eiweiß	14,2 g	28,4 g (57%)
Salz	2,21 g	4,42 g (74%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

517 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,2 g

Kohlenhydrate40,7 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker3,9 g

Ballaststoffe5,2 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren4,4 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium884 mg

Calcium32,5 mg

Kalium371 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

just Taste mungo edamame fettuccini Eiweiß 40,8 g · 325 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium
Davert Paniermehl aus Erbsen & Bohnen Eiweiß 25 g · 317 kcal pro 100 g

−6,8 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium
Selezione Zorzi Fagioli Borlotti Eiweiß 20,4 g · 286 kcal pro 100 g

−6,7 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Dextrose, Erdnuss, Hefeextrakt, Mais, Paprika, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bravo Peanut Cracks?

100 g Bravo Peanut Cracks enthalten 517 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bravo Peanut Cracks?

100 g Bravo Peanut Cracks enthalten 14,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bravo Peanut Cracks?

100 g Bravo Peanut Cracks enthalten 40,7 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bravo Peanut Cracks?

100 g Bravo Peanut Cracks enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bravo Peanut Cracks?

100 g Bravo Peanut Cracks enthalten 884,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bravo Peanut Cracks?

100 g Bravo Peanut Cracks enthalten 5,228 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bravo Peanut Cracks?

Die Hauptzutaten von Bravo Peanut Cracks sind: Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Dextrose, Erdnuss.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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