Knorr

Kartoffelpüree 3x3 Portionen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225g EAN 9000275524417 Kartoffelpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 55pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (200 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 55 Kalorien, 2 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	230 kJ / 55 kcal	460 kJ / 110 kcal (6%)
Fett	0,9 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	9 g	18 g (7%)
davon Zucker	1,5 g	3 g (3%)
Ballaststoffe	1,5 g	3 g
Eiweiß	2 g	4 g (8%)
Salz	0,90 g	1,80 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate9 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium360 mg

Calcium5,7 mg

Kalium356 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kartoffelpüree 3x3 Portionen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Antioxidant, Ascorbylpalmitat, Citronensäure, Diphosphate, Kaliummetabisulfit, Kartoffel, Kurkuma, Muskatnuss, Natrium, Stabilisator

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree 3x3 Portionen?

100 g Kartoffelpüree 3x3 Portionen enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpüree 3x3 Portionen?

100 g Kartoffelpüree 3x3 Portionen enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpüree 3x3 Portionen?

100 g Kartoffelpüree 3x3 Portionen enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelpüree 3x3 Portionen?

100 g Kartoffelpüree 3x3 Portionen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpüree 3x3 Portionen?

100 g Kartoffelpüree 3x3 Portionen enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelpüree 3x3 Portionen?

100 g Kartoffelpüree 3x3 Portionen enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelpüree 3x3 Portionen?

Die Hauptzutaten von Kartoffelpüree 3x3 Portionen sind: Antioxidant, Ascorbylpalmitat, Citronensäure, Diphosphate, Kaliummetabisulfit.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Knorr

Nährwerte weiterer Produkte von Knorr:

Alle Produkte von Knorr →