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Kartoffelflocken-Püree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

345 g (3 x 115 g) EAN 22725455 Kartoffelpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 352pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75,5 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelflocken-Püree 352 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1473 kJ / 352 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	75,5 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	8,3 g
Salz	0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate75,5 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium60 mg

Calcium6,1 mg

Kalium363 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Emulgator, Fettsäureester der Ascorbinsäure - Palmitinsäureascorbylester, Kartoffel, Kurkuma, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriummetabisulfit

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelflocken-Püree?

100 g Kartoffelflocken-Püree enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelflocken-Püree?

100 g Kartoffelflocken-Püree enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelflocken-Püree?

100 g Kartoffelflocken-Püree enthalten 75,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelflocken-Püree?

100 g Kartoffelflocken-Püree enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelflocken-Püree?

100 g Kartoffelflocken-Püree enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelflocken-Püree?

100 g Kartoffelflocken-Püree enthalten 1,82 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelflocken-Püree?

Die Hauptzutaten von Kartoffelflocken-Püree sind: Antioxidant, Emulgator, Fettsäureester der Ascorbinsäure - Palmitinsäureascorbylester, Kartoffel, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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