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Rotkraut mit Apfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 9000143032921 Rotkraut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 67pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,3 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rotkraut mit Apfel 67 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	280 kJ / 67 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	8,3 g
davon Zucker	6,8 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate8,3 g

Zucker6,8 g

Zugesetzter Zucker2,4 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium28,8 mg

Kalium204 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C30 mg

Vitamin D2015000 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelmark, Branntweinessig, Bratzwiebelkonzentrat, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Natürliches Kümmelaroma, Rapsöl, Rotkohl, Sonnenblumenöl, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkraut mit Apfel?

100 g Rotkraut mit Apfel enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkraut mit Apfel?

100 g Rotkraut mit Apfel enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkraut mit Apfel?

100 g Rotkraut mit Apfel enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkraut mit Apfel?

100 g Rotkraut mit Apfel enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotkraut mit Apfel?

100 g Rotkraut mit Apfel enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rotkraut mit Apfel?

100 g Rotkraut mit Apfel enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rotkraut mit Apfel?

Die Hauptzutaten von Rotkraut mit Apfel sind: Apfelmark, Branntweinessig, Bratzwiebelkonzentrat, Jod, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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