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Rotkohl mit Preiselbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 26206455 Rotkraut Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 56pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rotkohl mit Preiselbeeren 56 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	234 kJ / 56 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,74 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker6,5 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium296 mg

Calcium25,9 mg

Kalium177 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C12,4 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Johannisbeersaftkonzentrat, Modifizierte Stärke, Preiselbeere, Rotkohl, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkohl mit Preiselbeeren?

100 g Rotkohl mit Preiselbeeren enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkohl mit Preiselbeeren?

100 g Rotkohl mit Preiselbeeren enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkohl mit Preiselbeeren?

100 g Rotkohl mit Preiselbeeren enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkohl mit Preiselbeeren?

100 g Rotkohl mit Preiselbeeren enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rotkohl mit Preiselbeeren?

100 g Rotkohl mit Preiselbeeren enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rotkohl mit Preiselbeeren?

100 g Rotkohl mit Preiselbeeren enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rotkohl mit Preiselbeeren?

Die Hauptzutaten von Rotkohl mit Preiselbeeren sind: Branntweinessig, Gewürze, Johannisbeersaftkonzentrat, Modifizierte Stärke, Preiselbeere.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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