Veganer lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 209pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 209 Kalorien, 15 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 874 kJ / 209 kcal | 874 kJ / 209 kcal (10%) |
| Fett | 13 g | 13 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 7,1 g (3%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 3,9 g |
| Eiweiß | 15 g | 15 g (30%) |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Natural Oriental
Tempeh
−0,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−476 mg Natrium
Zutaten
Branntweinessig, Cobalamine, Colour - color, Eisen, Erbsenprotein, Gluconsäure, Hydratisierte Pflanzliche Proteine, Kartoffelfasern, Konservierungsstoff, Leinöl, Methylcellulose, Natriumalginat, Natriumdiacetat, Natürliches Aroma, Rapssamen In Unterschiedlichen Anteilen, Reduziertes Natriumsalz, Rote Bete, Sonnenblumen, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Wasser, Weizeneiweib, Weizenstrohfasern
Allergene
Kann enthalten: Eggs, Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Veganer lachs?
100 g Veganer lachs enthalten 209 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Veganer lachs?
100 g Veganer lachs enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer lachs?
100 g Veganer lachs enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Veganer lachs?
100 g Veganer lachs enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer lachs?
100 g Veganer lachs enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer lachs?
100 g Veganer lachs enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Veganer lachs?
Die Hauptzutaten von Veganer lachs sind: Branntweinessig, Cobalamine, Colour - color, Eisen, Erbsenprotein.
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