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Fix Für Ratatouille (zubereitet) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40g EAN 8718114827827 Ratatouille Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 65pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,5 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (220 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 65 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 220 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	272 kJ / 65 kcal	598 kJ / 143 kcal (7%)
Fett	2,6 g	5,7 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	8,5 g	18,7 g (7%)
davon Zucker	6,9 g	15,2 g (17%)
Ballaststoffe	3,3 g	7,3 g
Eiweiß	1,4 g	3,1 g (6%)
Salz	0,74 g	1,63 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate8,5 g

Zucker6,9 g

Zugesetzter Zucker18,8 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium296 mg

Calcium8,4 mg

Kalium97,7 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aubergine, Basilikum, Gewürz Extrakte, Höfeextrakt, Jodsalz, Knoblauch, Oregano, Palmöl, Pfeffer, Stärke, Tomate, Zitronenpulver, Zucchini, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fix Für Ratatouille (zubereitet)?

100 g Fix Für Ratatouille (zubereitet) enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fix Für Ratatouille (zubereitet)?

100 g Fix Für Ratatouille (zubereitet) enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fix Für Ratatouille (zubereitet)?

100 g Fix Für Ratatouille (zubereitet) enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fix Für Ratatouille (zubereitet)?

100 g Fix Für Ratatouille (zubereitet) enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fix Für Ratatouille (zubereitet)?

100 g Fix Für Ratatouille (zubereitet) enthalten 296,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fix Für Ratatouille (zubereitet)?

100 g Fix Für Ratatouille (zubereitet) enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fix Für Ratatouille (zubereitet)?

Die Hauptzutaten von Fix Für Ratatouille (zubereitet) sind: Aubergine, Basilikum, Gewürz Extrakte, Höfeextrakt, Jodsalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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