Frühlingsrolle mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 8710697315340 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 155pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22,8 gpro 100 g
Fett: 5,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frühlingsrolle mit Gemüse 155 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	649 kJ / 155 kcal
Fett	5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	22,8 g
davon Zucker	5,2 g
Eiweiß	3,1 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate22,8 g

Zucker5,2 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Fett5,2 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fleisch Alaska-Seelachs paniert Eiweiß 13 g · 121 kcal pro 100 g

−3,7 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−519 mg Natrium
Ja! Nasi Goreng Eiweiß 5,3 g · 81 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Natural Cool Grünkohl, tiefgefroren Eiweiß 4,2 g · 37 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Karotten, Kartoffeldextrin, Kartoffelstärke, Kräuter und Gewürze, Kurkumin, Lauch, Mais, Maltodextrin, Mehl, Mungobohnensprossen, Natürliches Aroma, Rapsöl, Reis, Rote Paprika, Speisesalz, Wasser, Weißkohl, Weizen, Zucker, Zwiebelextrakt

Allergene

Enthält: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrolle mit Gemüse?

100 g Frühlingsrolle mit Gemüse enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühlingsrolle mit Gemüse?

100 g Frühlingsrolle mit Gemüse enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühlingsrolle mit Gemüse?

100 g Frühlingsrolle mit Gemüse enthalten 22,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühlingsrolle mit Gemüse?

100 g Frühlingsrolle mit Gemüse enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühlingsrolle mit Gemüse?

100 g Frühlingsrolle mit Gemüse enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frühlingsrolle mit Gemüse?

Die Hauptzutaten von Frühlingsrolle mit Gemüse sind: Dextrose, Karotten, Kartoffeldextrin, Kartoffelstärke, Kräuter und Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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