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Kraken Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 8001115577335 Fisch und Meeresfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 295pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,9 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kraken Salat 295 Kalorien, 13 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1234 kJ / 295 kcal
Fett	26 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	1,9 g
davon Zucker	1,3 g
Eiweiß	13 g
Salz	1,33 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate1,9 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium532 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Golden Seafood Kabeljau-Rückenfilet Natur Eiweiß 19,2 g · 81 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−452 mg Natrium
GOLDEN SEAFOOD Wildlachsfilet Eiweiß 20 g · 95 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−432 mg Natrium
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−1,3 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−412 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Fructose, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Krake, Milchsäure, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Oliven, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weinessig, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kraken Salat?

100 g Kraken Salat enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kraken Salat?

100 g Kraken Salat enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kraken Salat?

100 g Kraken Salat enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kraken Salat?

100 g Kraken Salat enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kraken Salat?

100 g Kraken Salat enthalten 532,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kraken Salat?

Die Hauptzutaten von Kraken Salat sind: Citronensäure, Fructose, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Krake.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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