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Schinkentranchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7627536508966 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
146pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 146 Kalorien, 20 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 611 kJ / 146 kcal 611 kJ / 146 kcal (7%)
Fett 7 g 7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 0,7 g 0,7 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 20 g 20 g (40%)
Salz 2,40 g 2,40 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Ballaststoffe0 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Diphosphate, Glukosesirup, Hefeextrakt, Johannisbrotgummi, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natürliches Aroma, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Verarbeitete Euchema-Algen, Verdickungsmittel, Wasser, Würzmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkentranchen?

100 g Schinkentranchen enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkentranchen?

100 g Schinkentranchen enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkentranchen?

100 g Schinkentranchen enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkentranchen?

100 g Schinkentranchen enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkentranchen?

100 g Schinkentranchen enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinkentranchen?

100 g Schinkentranchen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinkentranchen?

Die Hauptzutaten von Schinkentranchen sind: Antioxidant, Diphosphate, Glukosesirup, Hefeextrakt, Johannisbrotgummi.

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