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Soupe ABC — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 7627534693039 Instantsuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
308pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 62 Kalorien. Pro 100 g: 308 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1289 kJ / 308 kcal 258 kJ / 62 kcal (3%)
Fett 1,5 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 61 g 12,2 g (5%)
davon Zucker 3 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 3,4 g 0,7 g
Eiweiß 11 g 2,2 g (4%)
Salz 12,10 g 2,42 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

308 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker1,6 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium4840 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalzextrakt, Hefeextrakt, Jodsalz, Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kurkuma, Lauch, Liebstöckel, Maltodextrin, Muskatnuss, Natürliches Aroma, Petersilie, Pfeffer, Selleriesamen, Sonnenblumenöl, Teigwaren aus Hartweizengrieß, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe ABC?

100 g Soupe ABC enthalten 308 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soupe ABC?

100 g Soupe ABC enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soupe ABC?

100 g Soupe ABC enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soupe ABC?

100 g Soupe ABC enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soupe ABC?

100 g Soupe ABC enthalten 4840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soupe ABC?

100 g Soupe ABC enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soupe ABC?

Die Hauptzutaten von Soupe ABC sind: Gerstenmalzextrakt, Hefeextrakt, Jodsalz, Karotten, Kartoffelstärke.

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