Hummus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 238pro 100 g
- Eiweiß
- 6,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 17 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Hummus 238 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 17 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 996 kJ / 238 kcal |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | — |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | — |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Salz | 1,20 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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238Kcal, 988 Kj, Besxum 10 Sesampaste, Ch 8031 Zürch, Distribution Migros Genossenschafts Bund, Einmal Geoffnet, Fett, Kaliumsorbat Pflanzenextrakte Farbend, Kichererbsen Gekocht 5196 Olivendi, Knoblauch, Kochsalz Konservierungsstoff, Kohlenhydrate, Nahrwerte 100 G Enthalten, Protein, Safflor, Speisesalz, Spirulina, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zum Raschen Verbrauch Bestimmt
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus?
100 g Hummus enthalten 238 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hummus?
100 g Hummus enthalten 6,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus?
100 g Hummus enthalten 12,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus?
100 g Hummus enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Hummus?
Die Hauptzutaten von Hummus sind: 238Kcal, 988 Kj, Besxum 10 Sesampaste, Ch 8031 Zürch, Distribution Migros Genossenschafts Bund.
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