Weisse Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 87pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (220 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 87 Kalorien, 5 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 220 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364 kJ / 87 kcal | 801 kJ / 191 kcal (10%) |
| Fett | 1,6 g | 3,5 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 24,2 g (9%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 4,6 g (5%) |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 9,9 g |
| Eiweiß | 5 g | 11 g (22%) |
| Salz | 1 g | 2,20 g (37%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−2,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−396 mg Natrium
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−2,1 g Zucker−400 mg Natrium−11 Kalorien
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Große Bohnen
−1,1 g Zucker−276 mg Natrium−13 Kalorien
Zutaten
Condiment Issu Du Soja, Cresson D Eau, Extrait De Legumes, Gemüsekonzentrat, Karotten, Lattich, Petersilie, Pflanzenöle, Rote Bete, Sellerie, Spinat, Streuwürze, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weiße Bohnen, Weizenmehl, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weisse Bohnen?
100 g Weisse Bohnen enthalten 87 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Weisse Bohnen?
100 g Weisse Bohnen enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Weisse Bohnen?
100 g Weisse Bohnen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Weisse Bohnen?
100 g Weisse Bohnen enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Weisse Bohnen?
100 g Weisse Bohnen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Weisse Bohnen?
100 g Weisse Bohnen enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Weisse Bohnen?
Die Hauptzutaten von Weisse Bohnen sind: Condiment Issu Du Soja, Cresson D Eau, Extrait De Legumes, Gemüsekonzentrat, Karotten.
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