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Lemon & Peper — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 x 38h EAN 7613312403549 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
428pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lemon & Peper 428 Kalorien, 13 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1791 kJ / 428 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 66 g
davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 6,3 g
Eiweiß 13 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

428 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,3 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium640 mg
Calcium27,8 mg
Kalium348 mg
Eisen3,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dinkelmehl, Dinkelvollkornflocken, E5 100, Fructose, Gersten Malzextrakt, Hefeextrakt, Maltodextrin, Natürliches Aroma, Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zitronensaft, Zitronenschalen, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon & Peper?

100 g Lemon & Peper enthalten 428 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lemon & Peper?

100 g Lemon & Peper enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lemon & Peper?

100 g Lemon & Peper enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lemon & Peper?

100 g Lemon & Peper enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lemon & Peper?

100 g Lemon & Peper enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lemon & Peper?

100 g Lemon & Peper enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lemon & Peper?

Die Hauptzutaten von Lemon & Peper sind: Backtriebmittel, Dinkelmehl, Dinkelvollkornflocken, E5 100, Fructose.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
16 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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