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Chia-betterave - biscuits à l'épeautre — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

228g EAN 7613312074299 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 436pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 436 Kalorien, 13 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1824 kJ / 436 kcal	693 kJ / 166 kcal (8%)
Fett	14 g	5,3 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	61 g	23,2 g (9%)
davon Zucker	4,2 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	7,2 g	2,7 g
Eiweiß	13 g	4,9 g (10%)
Salz	1,70 g	0,65 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

436 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,2 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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DAMORA Vita Grain Original Wholegrain Crackers Eiweiß 14,4 g · 409 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Chiasamen, Folsäure, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natriumcarbonate, Nikotinsäure, Randensaft, Riboflavins, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thiamin, Vitamin B6, Weizenfaser, Weizenkeime

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chia-betterave - biscuits à l'épeautre?

100 g Chia-betterave - biscuits à l'épeautre enthalten 436 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chia-betterave - biscuits à l'épeautre?

100 g Chia-betterave - biscuits à l'épeautre enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chia-betterave - biscuits à l'épeautre?

100 g Chia-betterave - biscuits à l'épeautre enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chia-betterave - biscuits à l'épeautre?

100 g Chia-betterave - biscuits à l'épeautre enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chia-betterave - biscuits à l'épeautre?

100 g Chia-betterave - biscuits à l'épeautre enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chia-betterave - biscuits à l'épeautre?

100 g Chia-betterave - biscuits à l'épeautre enthalten 7,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chia-betterave - biscuits à l'épeautre?

Die Hauptzutaten von Chia-betterave - biscuits à l'épeautre sind: Backtriebmittel, Chiasamen, Folsäure, Gerstenmalzextrakt, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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