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Graines de Courge - biscuits à l'épeautre — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

228g EAN 7613312026533 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 450pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 171 Kalorien. Pro 100 g: 450 Kalorien, 15 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1883 kJ / 450 kcal	715 kJ / 171 kcal (9%)
Fett	16 g	6,1 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	58 g	22,0 g (8%)
davon Zucker	1,8 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	0,7 g	0,3 g
Eiweiß	15 g	5,7 g (11%)
Salz	1,60 g	0,61 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

450 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium640 mg

Calcium28,5 mg

Kalium355 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A3915625 mcg

Vitamin C1,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Alnatura Linsenwaffeln 4104420231658 Bio Linsenwaffeln mit Salz, glutenfrei Eiweiß 27 g · 360 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−444 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Dinkelflocken, Dinkelmehl, Folsäure, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Natriumcarbonate, Nikotinsäure, Riboflavins, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thiamin, Vitamin B6, Weizenkeime

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graines de Courge - biscuits à l'épeautre?

100 g Graines de Courge - biscuits à l'épeautre enthalten 450 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Graines de Courge - biscuits à l'épeautre?

100 g Graines de Courge - biscuits à l'épeautre enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Graines de Courge - biscuits à l'épeautre?

100 g Graines de Courge - biscuits à l'épeautre enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Graines de Courge - biscuits à l'épeautre?

100 g Graines de Courge - biscuits à l'épeautre enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Graines de Courge - biscuits à l'épeautre?

100 g Graines de Courge - biscuits à l'épeautre enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Graines de Courge - biscuits à l'épeautre?

100 g Graines de Courge - biscuits à l'épeautre enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Graines de Courge - biscuits à l'épeautre?

Die Hauptzutaten von Graines de Courge - biscuits à l'épeautre sind: Backtriebmittel, Dinkelflocken, Dinkelmehl, Folsäure, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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