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NESTLE COOKIE CRISP Cerealien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

625 g EAN 7613031847433 Gerostete Getreidekost Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 393pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 5,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 393 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1644 kJ / 393 kcal	493 kJ / 118 kcal (6%)
Fett	5,2 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	78 g	23,4 g (9%)
davon Zucker	22,4 g	6,7 g (7%)
Ballaststoffe	6 g	1,8 g
Eiweiß	6,7 g	2,0 g (4%)
Salz	0,66 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker22,4 g

Zugesetzter Zucker24,1 g

Ballaststoffe6 g

Fett5,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0,4 mg

Natrium264 mg

Calcium750 mg

Kalium165 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D2,8 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Eisen, Fettarmes Kakaopulver, Folsäure, Glukosesirup, Maisgrieß, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Pantothensäure, Riboflavins, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vitamin B6, Vitamin D, Vollkornweizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NESTLE COOKIE CRISP Cerealien?

100 g NESTLE COOKIE CRISP Cerealien enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält NESTLE COOKIE CRISP Cerealien?

100 g NESTLE COOKIE CRISP Cerealien enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält NESTLE COOKIE CRISP Cerealien?

100 g NESTLE COOKIE CRISP Cerealien enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält NESTLE COOKIE CRISP Cerealien?

100 g NESTLE COOKIE CRISP Cerealien enthalten 22,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält NESTLE COOKIE CRISP Cerealien?

100 g NESTLE COOKIE CRISP Cerealien enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält NESTLE COOKIE CRISP Cerealien?

100 g NESTLE COOKIE CRISP Cerealien enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von NESTLE COOKIE CRISP Cerealien?

Die Hauptzutaten von NESTLE COOKIE CRISP Cerealien sind: Antioxidant, Backtriebmittel, Calciumcarbonat, Eisen, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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