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Manzanilla — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7612188002955 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 141pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 42 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 1 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	590 kJ / 141 kcal	177 kJ / 42 kcal (2%)
Fett	15 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	10,2 g	3,0 g
Eiweiß	1 g	0,3 g (1%)
Salz	3,80 g	1,14 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,2 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin0,6 mg

Natrium1520 mg

Calcium95,6 mg

Kalium485 mg

Eisen5,5 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Meersalz, Milchsäure, Natriumalginat, Oliven, Paprika, Paprikapaste, Rapsöl, Säuerungsmittel, Verdickungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Manzanilla?

100 g Manzanilla enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Manzanilla?

100 g Manzanilla enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Manzanilla?

100 g Manzanilla enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Manzanilla?

100 g Manzanilla enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Manzanilla?

100 g Manzanilla enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Manzanilla?

100 g Manzanilla enthalten 10,151 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Manzanilla?

Die Hauptzutaten von Manzanilla sind: Citronensäure, Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

13 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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