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Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

43g EAN 7611100052894 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,8 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 46 Kalorien. Pro 100 g: 46 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	192 kJ / 46 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	8,8 g	8,8 g (3%)
davon Zucker	5,1 g	5,1 g (6%)
Ballaststoffe	1,1 g	1,1 g
Eiweiß	1,3 g	1,3 g (3%)
Salz	0,95 g	0,95 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate8,8 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker2,6 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium380 mg

Calcium10,6 mg

Kalium149 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C8,7 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−3,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−380 mg Natrium
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−0,4 g Zucker−380 mg Natrium−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Ceut, Citronensäure, Erbsenstärke, Hefeextrakt, Jodsalz, Kartoffelstärke, Knoblauch, Natives Olivenöl Extra, Palmöl, Petersilie, Sellerie, Senf, Soja, Thym Correcteur D Acidite, Tomate, Weißer Pfeffer, Würzmittel, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans, Lait oeuf celeri soja moutarde

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensauce?

100 g Tomatensauce enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensauce?

Die Hauptzutaten von Tomatensauce sind: Aroma, Ceut, Citronensäure, Erbsenstärke, Hefeextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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