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Hafer ohne Zucker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 7394376620881 Cereales Et Pommes De Terre Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 44pro 100 ml
Eiweiß: 1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,3 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 44 Kalorien. Pro 100 ml: 44 Kalorien, 1 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	184 kJ / 44 kcal	184 kJ / 44 kcal (2%)
Fett	1,5 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	6,3 g	6,3 g (2%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0,7 g	0,7 g
Eiweiß	1 g	1 g (2%)
Salz	0,12 g	0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate6,3 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium48 mg

Calcium120 mg

Vitamin D1,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumcarbonat, Cobalamine, Dikaliumphosphat, Ergocalciferol, Hafer, Jod, Kaliumiodid, Rapsöl, Riboflavins, Säureregulator, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer ohne Zucker?

100 g Hafer ohne Zucker enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer ohne Zucker?

100 g Hafer ohne Zucker enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer ohne Zucker?

100 g Hafer ohne Zucker enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer ohne Zucker?

100 g Hafer ohne Zucker enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer ohne Zucker?

100 g Hafer ohne Zucker enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer ohne Zucker?

100 g Hafer ohne Zucker enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer ohne Zucker?

Die Hauptzutaten von Hafer ohne Zucker sind: Calciumcarbonat, Cobalamine, Dikaliumphosphat, Ergocalciferol, Hafer.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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