Gemüse Köttbular — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 196pro 100 g
- Eiweiß
- 5,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 196 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 10 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 820 kJ / 196 kcal | 820 kJ / 196 kcal (10%) |
| Fett | 10 g | 10 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 18 g | 18 g (7%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 2,6 g (3%) |
| Ballaststoffe | 3 g | 3 g |
| Eiweiß | 5,8 g | 5,8 g (12%) |
| Salz | 1,30 g | 1,30 g (22%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Brokkoli, Dinkel, Erbsenprotein, Grünkohl, Hafer, Kartoffelstärke, Knoblauch, Koriander, Mais, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Weißkohl, Zucker Karottenfasern, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse Köttbular?
100 g Gemüse Köttbular enthalten 196 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Köttbular?
100 g Gemüse Köttbular enthalten 5,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Köttbular?
100 g Gemüse Köttbular enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüse Köttbular?
100 g Gemüse Köttbular enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Köttbular?
100 g Gemüse Köttbular enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Köttbular?
100 g Gemüse Köttbular enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Köttbular?
Die Hauptzutaten von Gemüse Köttbular sind: Brokkoli, Dinkel, Erbsenprotein, Grünkohl, Hafer.
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