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Köttbullar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7310960033677 Fleischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
274pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Köttbullar 274 Kalorien, 13 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1146 kJ / 274 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,8 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 1,1 g
Eiweiß 13 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

274 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren9,8 g
Natrium560 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ei, Gewürze, Hefe, Kartoffelstärke, Paniermehl, Rind, Schweinefleisch, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Köttbullar?

100 g Köttbullar enthalten 274 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Köttbullar?

100 g Köttbullar enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Köttbullar?

100 g Köttbullar enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Köttbullar?

100 g Köttbullar enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Köttbullar?

100 g Köttbullar enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Köttbullar?

Die Hauptzutaten von Köttbullar sind: Ei, Gewürze, Hefe, Kartoffelstärke, Paniermehl.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
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Nährwertverteilung

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