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Hack v. Schwein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4260095926524 Hackfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
205pro 100 g
Eiweiß
29,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
9,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hack v. Schwein 205 Kalorien, 29,1 g Eiweiß und 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 858 kJ / 205 kcal
Fett 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 29,1 g
Salz 0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

205 Kalorien in 100 g
Eiweiß29,1 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett9,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Cholesterin78 mg
Natrium48 mg
Calcium10,1 mg
Kalium378 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A4,6 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Schweinefleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hack v. Schwein?

100 g Hack v. Schwein enthalten 205 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hack v. Schwein?

100 g Hack v. Schwein enthalten 29,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hack v. Schwein?

100 g Hack v. Schwein enthalten 0,24 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hack v. Schwein?

100 g Hack v. Schwein enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hack v. Schwein?

100 g Hack v. Schwein enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hack v. Schwein?

100 g Hack v. Schwein enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hack v. Schwein?

Die Hauptzutaten von Hack v. Schwein sind: Schweinefleisch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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