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Tomatencremesuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 5710405043513 Fertiggerichte in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 ml
Eiweiß: 1,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 ml
Fett: 2,3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 ml): 208 Kalorien. Pro 100 ml: 52 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	218 kJ / 52 kcal	870 kJ / 208 kcal (10%)
Fett	2,3 g	9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	4 g (20%)
Kohlenhydrate	6,2 g	24,8 g (10%)
davon Zucker	4,7 g	18,8 g (21%)
Ballaststoffe	0,4 g	1,6 g
Eiweiß	1,5 g	6 g (12%)
Salz	0,80 g	3,20 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker4,7 g

Zugesetzter Zucker2,4 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin4,6 mg

Natrium320 mg

Calcium22,0 mg

Kalium433 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A10,6 mcg

Vitamin C6,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Bio Minestrone Eiweiß 2,5 g · 46 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium
Tesco Tesco chunky Chicken and vegetable soup Eiweiß 4,3 g · 44 kcal pro 100 g

−4,7 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium
Suppengemüse Eiweiß 1,5 g · 34,5 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−277 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Färbendes Lebensmittel, Gewürze, Guarkernmehl, Hühnereiweiss, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rahm, Rapsöl, Sellerie, Senf, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Xanthan, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatencremesuppe?

100 g Tomatencremesuppe enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatencremesuppe?

Die Hauptzutaten von Tomatencremesuppe sind: Färbendes Lebensmittel, Gewürze, Guarkernmehl, Hühnereiweiss, Magermilchpulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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