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Rührteigboden — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 5709152017816 Tortenböden Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
69 gpro 100 g
Fett
6,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rührteigboden 359 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 6,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1504 kJ / 359 kcal
Fett 6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 38 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate69 g
Zucker38 g
Zugesetzter Zucker56,1 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett6,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Cholesterin46,6 mg
Natrium300 mg
Calcium17,7 mg
Kalium88,8 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A21,3 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Ei, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Glycerin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Rapsöl, Säureregulator, Sorbit, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rührteigboden?

100 g Rührteigboden enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rührteigboden?

100 g Rührteigboden enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rührteigboden?

100 g Rührteigboden enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rührteigboden?

100 g Rührteigboden enthalten 38,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rührteigboden?

100 g Rührteigboden enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rührteigboden?

100 g Rührteigboden enthalten 1,641 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rührteigboden?

Die Hauptzutaten von Rührteigboden sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Ei, Emulgator, Feuchthaltemittel.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 6 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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