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Soyamilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 5411188115472 Gesüßte natürliche Sojamilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 39pro 100 ml
Eiweiß: 3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 2,5 gpro 100 ml
Fett: 1,8 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 39 Kalorien. Pro 100 ml: 39 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	163 kJ / 39 kcal	163 kJ / 39 kcal (2%)
Fett	1,8 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	2,5 g	2,5 g (1%)
davon Zucker	2,5 g	2,5 g (3%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,5 g
Eiweiß	3 g	3 g (6%)
Salz	0,09 g	0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

39 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate2,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium36 mg

Calcium120 mg

Vitamin D0,8 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Calcium, Calciumcarbonat, Cobalamine, Ergocalciferol, Gellan, Kaliumphosphat, Meersalz, Riboflavins, Säureregulator, Sojabasis, Sojabohne, Stabilisator, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soyamilch?

100 g Soyamilch enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soyamilch?

100 g Soyamilch enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soyamilch?

100 g Soyamilch enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soyamilch?

100 g Soyamilch enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soyamilch?

100 g Soyamilch enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soyamilch?

100 g Soyamilch enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soyamilch?

Die Hauptzutaten von Soyamilch sind: Aroma, Calcium, Calciumcarbonat, Cobalamine, Ergocalciferol.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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