Berief

Bio Soja ohne Zucker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4004790110303 Ungesüßte natürliche Sojamilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 30pro 100 ml
Eiweiß: 3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 0,9 gpro 100 ml
Fett: 1,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 ml enthält Bio Soja ohne Zucker 30 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	126 kJ / 30 kcal
Fett	1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	0,9 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate0,9 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium30,6 mg

Kalium192 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Soja ohne Zucker kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ener Bio Soja Drink natur Eiweiß 3 g · 30 kcal pro 100 g

+0,4 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Meersalz, Sojabohne, Wasser

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Soja ohne Zucker?

100 g Bio Soja ohne Zucker enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Soja ohne Zucker?

100 g Bio Soja ohne Zucker enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Soja ohne Zucker?

100 g Bio Soja ohne Zucker enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Soja ohne Zucker?

100 g Bio Soja ohne Zucker enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Soja ohne Zucker?

100 g Bio Soja ohne Zucker enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Soja ohne Zucker?

100 g Bio Soja ohne Zucker enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Soja ohne Zucker?

Die Hauptzutaten von Bio Soja ohne Zucker sind: Meersalz, Sojabohne, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Berief

Nährwerte weiterer Produkte von Berief:

Alle Produkte von Berief →