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Soja Drink natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4305615662831 Ungesüßte natürliche Sojamilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 30pro 100 ml
Eiweiß: 3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 0,9 gpro 100 ml
Fett: 1,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 30 Kalorien. Pro 100 ml: 30 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	126 kJ / 30 kcal	126 kJ / 30 kcal (2%)
Fett	1,6 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	0,9 g	0,9 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,4 g
Eiweiß	3 g	3 g (6%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate0,9 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium32 mg

Calcium30,6 mg

Kalium192 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Sojabohne, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Drink natur?

100 g Soja Drink natur enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Drink natur?

100 g Soja Drink natur enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Drink natur?

100 g Soja Drink natur enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Drink natur?

100 g Soja Drink natur enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Drink natur?

100 g Soja Drink natur enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Drink natur?

100 g Soja Drink natur enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja Drink natur?

Die Hauptzutaten von Soja Drink natur sind: Meersalz, Sojabohne, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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