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Yaourt Breakfast Soja Vanille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 5411188113911 Sojajoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 75pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,7 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Yaourt Breakfast Soja Vanille 75 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	314 kJ / 75 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	9,7 g
davon Zucker	9,6 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate9,7 g

Zucker9,6 g

Zugesetzter Zucker9,6 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium64 mg

Calcium27,0 mg

Kalium168 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ACTIVIA® Danone ACTIVIA® 100% Pflanzlich Hafer 400g Eiweiß 3,8 g · 55 kcal pro 100 g

−7,7 g Zucker−28 mg Natrium−20 Kalorien
K Take It Veggie Sojagurt Natur Eiweiß 5,3 g · 59 kcal pro 100 g

−8,8 g Zucker−63,8 mg Natrium−16 Kalorien
Vehappy Sojaghurt Ungesüßt Eiweiß 4,1 g · 45 kcal pro 100 g

−9,6 g Zucker−24 mg Natrium−30 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Bourbon Vanille gemahlen, Citronensäure, E440a, Kürbis, Lactobacillus bulgaricus, Pektine, Rohrohrzucker, Säureregulator, Sojabohne, Stabilisator, Thermophilus, Wasser, Zitronensaft Aus Konzentrat Meersalz

Allergene

Kann enthalten: Schalenfrüchte keine erdnüsse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yaourt Breakfast Soja Vanille?

100 g Yaourt Breakfast Soja Vanille enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yaourt Breakfast Soja Vanille?

100 g Yaourt Breakfast Soja Vanille enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yaourt Breakfast Soja Vanille?

100 g Yaourt Breakfast Soja Vanille enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 9,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yaourt Breakfast Soja Vanille?

100 g Yaourt Breakfast Soja Vanille enthalten 9,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yaourt Breakfast Soja Vanille?

100 g Yaourt Breakfast Soja Vanille enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Yaourt Breakfast Soja Vanille?

100 g Yaourt Breakfast Soja Vanille enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Yaourt Breakfast Soja Vanille?

Die Hauptzutaten von Yaourt Breakfast Soja Vanille sind: Apfel, Bourbon Vanille gemahlen, Citronensäure, E440a, Kürbis.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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