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Sojaghurt Ungesüßt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4316268682626 Sojajoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 188 kJ / 45 kcal 188 kJ / 45 kcal (2%)
Fett 2,2 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 1,7 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 4,1 g 4,1 g (8%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium40 mg
Calcium120 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumphosphate, Cobalamine, Meersalz, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Sojabohne, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sojaghurt Ungesüßt?

100 g Sojaghurt Ungesüßt enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sojaghurt Ungesüßt?

100 g Sojaghurt Ungesüßt enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojaghurt Ungesüßt?

100 g Sojaghurt Ungesüßt enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sojaghurt Ungesüßt?

100 g Sojaghurt Ungesüßt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojaghurt Ungesüßt?

100 g Sojaghurt Ungesüßt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sojaghurt Ungesüßt?

Die Hauptzutaten von Sojaghurt Ungesüßt sind: Calciumphosphate, Cobalamine, Meersalz, Milchfermenten, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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