7 Days

7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 5201360605590 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 446pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 14,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 446 Kalorien, 14 g Eiweiß, 14,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1866 kJ / 446 kcal	560 kJ / 134 kcal (7%)
Fett	14,5 g	4,3 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	62 g	18,6 g (7%)
davon Zucker	8 g	2,4 g (3%)
Ballaststoffe	4,0 g	1,2 g
Eiweiß	14 g	4,2 g (8%)
Salz	2,30 g	0,69 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

446 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker8 g

Zugesetzter Zucker5,9 g

Ballaststoffe4,0 g

Fett14,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium920 mg

Calcium18,9 mg

Kalium190 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält palm oil Enthält peanut Enthält wheat Enthält sesame Nennt gluten grains

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hot Chip Chilli Strips Bruschette Jalapeño Eiweiß 18,2 g · 434 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium
Sportness Protein Linsen Chips Eiweiß 25 g · 387 kcal pro 100 g

−5,4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−648 mg Natrium
Aldi Ciabatta Walnuss zum Fertigbacken Eiweiß 17 g · 309 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−576 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Based On The Seasoning Mixture, Blumenkohl, Dextrose, Dried tomatoes, Früchte, Getrockneter Knoblauch, Hefe, Oliven, Oregano, Palmöl, Randensaft aus Konzentrat, Soyame, Speisesalz, Tomato Olive Oregano Seasoning, Weizenmehl, Zideressig, Zucker, Zwiebeln getrocknet

Allergene

Kann enthalten: Celery, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano?

100 g 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano enthalten 446 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano?

100 g 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano?

100 g 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano?

100 g 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano?

100 g 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano?

100 g 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano enthalten 4,023 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano?

Die Hauptzutaten von 7 Days bake rolls Tomato-Olive Oregano sind: Aroma, Based On The Seasoning Mixture, Blumenkohl, Dextrose, Dried tomatoes.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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