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Breaded Chicken Goujons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270 g EAN 5059697761478 Gekochtes Geflügel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 256pro 100 g
Eiweiß: 14,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,6 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Breaded Chicken Goujons 256 Kalorien, 14,1 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1071 kJ / 256 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	17,6 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	14,1 g
Salz	0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

256 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,1 g

Kohlenhydrate17,6 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Cholesterin66,7 mg

Natrium300 mg

Calcium26,4 mg

Kalium328 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Friki Hähnchen Geschnetzeltes Eiweiß 22,6 g · 105 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−272 mg Natrium
Fair & Gut Hähnchen-Geschnetzeltes Eiweiß 22 g · 102 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium
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−0,6 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded Chicken Goujons?

100 g Breaded Chicken Goujons enthalten 256 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Breaded Chicken Goujons?

100 g Breaded Chicken Goujons enthalten 14,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Breaded Chicken Goujons?

100 g Breaded Chicken Goujons enthalten 17,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Breaded Chicken Goujons?

100 g Breaded Chicken Goujons enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Breaded Chicken Goujons?

100 g Breaded Chicken Goujons enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Breaded Chicken Goujons?

100 g Breaded Chicken Goujons enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Breaded Chicken Goujons?

Die Hauptzutaten von Breaded Chicken Goujons sind: Branntweinessig, Calciumcarbonat, Eisen, Erbsenfaser, Evaporated Cane Syrup.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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