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Mediteran Express Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 5010034015999 Langkornreis Mit Tomatenmark Und Kräutern Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 165pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 165 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	690 kJ / 165 kcal	862 kJ / 206 kcal (10%)
Fett	3,3 g	4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	30 g	37,5 g (14%)
davon Zucker	2,1 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	1,4 g	1,8 g
Eiweiß	3,8 g	4,8 g (10%)
Salz	0,54 g	0,68 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate30 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium216 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Citronensäure, Dampfgegarter, Gewürze, Hefeextrakt, Knoblauch, Langkornreis, Natürliches Aroma, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediteran Express Reis?

100 g Mediteran Express Reis enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mediteran Express Reis?

100 g Mediteran Express Reis enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediteran Express Reis?

100 g Mediteran Express Reis enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mediteran Express Reis?

100 g Mediteran Express Reis enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediteran Express Reis?

100 g Mediteran Express Reis enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mediteran Express Reis?

100 g Mediteran Express Reis enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mediteran Express Reis?

Die Hauptzutaten von Mediteran Express Reis sind: Basilikum, Citronensäure, Dampfgegarter, Gewürze, Hefeextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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