Mars

Twix 5x2 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 5000159557702 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
493pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 123 Kalorien. Pro 100 g: 493 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2063 kJ / 493 kcal 516 kJ / 123 kcal (6%)
Fett 24 g 6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 65 g 16,2 g (6%)
davon Zucker 48 g 12 g (13%)
Eiweiß 4,6 g 1,1 g (2%)
Salz 1 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

493 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker48 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium400 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Am Coco E Permeate, Andere Gluten Bevattende Granen, Aroma, Aromaatten Noten, Autres Cereales Contenant Du Gluten, Backtriebmittel, Botervet Melk Cacao Poeder, Cacaoboter, Cacaomassa, Emulgator, Emusalecithin, En Karamel, Fettarmes Kakaopulver, Glucosestroop, Glukosesirup, In Melk 35 Ingredienten, Karamell, Krokante Biscuit, Magere Poeder, Milchfett, Mtgb Milk Chocolate, Natriumcarbonate, Nusse, Other Cerea Gluten, Palmvet, Permeat De Lactoserum Arocontenir, Salz, Sojalecithin, Sojalecithine, Speisesalz, Weipermeaat, Weizenm Fever, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Twix 5x2?

100 g Twix 5x2 enthalten 493 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Twix 5x2?

100 g Twix 5x2 enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Twix 5x2?

100 g Twix 5x2 enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Twix 5x2?

100 g Twix 5x2 enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Twix 5x2?

100 g Twix 5x2 enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Twix 5x2?

Die Hauptzutaten von Twix 5x2 sind: Am Coco E Permeate, Andere Gluten Bevattende Granen, Aroma, Aromaatten Noten, Autres Cereales Contenant Du Gluten.

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