Rewe Beste Wahl

Laugenstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

718 g EAN 4388844140523 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 213pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 213 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	891 kJ / 213 kcal	891 kJ / 213 kcal (11%)
Fett	1 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	42 g	42 g (16%)
davon Zucker	2,6 g	2,6 g (3%)
Eiweiß	8,1 g	8,1 g (16%)
Salz	1,25 g	1,25 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

213 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate42 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium500 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Laugenstangen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Snack Day Whole grain tortilla wraps Eiweiß 24 g · 213 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−260 mg Natrium
Grafschaft Gold Krüstchen Eiweiß 8,8 g · 207 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−321 mg Natrium−6,1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brezellauge, Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hagelsalz, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Säureregulator, Sojalecithine, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 213 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Laugenstangen?

Die Hauptzutaten von Laugenstangen sind: Brezellauge, Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe Beste Wahl

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe Beste Wahl:

Alle Produkte von Rewe Beste Wahl →