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Malz Mehrkornbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4388844039216 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 229pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38,5 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (39 g): 89 Kalorien. Pro 100 g: 229 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 39 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	959 kJ / 229 kcal	374 kJ / 89 kcal (4%)
Fett	2,8 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	38,5 g	15,0 g (6%)
davon Zucker	2,3 g	0,9 g (1%)
Eiweiß	7,9 g	3,1 g (6%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate38,5 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

L'oven Fresh Wheat Bread Eiweiß 11,1 g · 178 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−51,4 Kalorien+3,2 g Eiweiß
Frankekorn Bio Emmerbrot Eiweiß 8 g · 199 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−30,2 Kalorien+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Gerste Nflocken, Gerste Nmalzextrakt, Gerste Nschrot, Hafer, Hefe, Leinsamen, Natriumacetat, Natursauerteig, Roggen, Roggen Ganzkorn, Roggen Vollkornmehl, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans, Lupinenerzeugnisse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Malz Mehrkornbrot?

100 g Malz Mehrkornbrot enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Malz Mehrkornbrot?

100 g Malz Mehrkornbrot enthalten 7,949 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Malz Mehrkornbrot?

100 g Malz Mehrkornbrot enthalten 38,462 g Kohlenhydrate. Davon 2,308 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Malz Mehrkornbrot?

100 g Malz Mehrkornbrot enthalten 2,308 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Malz Mehrkornbrot?

Die Hauptzutaten von Malz Mehrkornbrot sind: Äpfelsäure, Gerste Nflocken, Gerste Nmalzextrakt, Gerste Nschrot, Hafer.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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