Ritz

Ritz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 66721028419 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 71 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 5 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal	299 kJ / 71 kcal (4%)
Fett	25 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,5 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	60 g	12 g (5%)
davon Zucker	10 g	2 g (2%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	5 g	1 g (2%)
Salz	2 g	0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren7,5 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium800 mg

Calcium150 mg

Kalium100 mg

Eisen1,8 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält soybean oil Enthält palm oil Enthält soy Enthält wheat Nennt gluten grains

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alteña's Nopales Sphère plaisir Eiweiß 8 g · 340 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−7,5 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium
Albert Heijn Ovenkroket Eiweiß 8,8 g · 342 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−799 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Amylasen, Fett, Glukose-Fruktose, Lecithin, Modifiziertes Palmöl, Monocalciumphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Aroma, Papain, Peptidase, Pflanzenöle, Sojalecithine, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ritz?

100 g Ritz enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ritz?

100 g Ritz enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ritz?

Die Hauptzutaten von Ritz sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Amylasen, Fett, Glukose-Fruktose, Lecithin.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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