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ja! Pesto alla Genovese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4337256957120 Pesto alla Genovese Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
331pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,1 gpro 100 g
Fett
32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 629 Kalorien. Pro 100 g: 331 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1385 kJ / 331 kcal 2631 kJ / 629 kcal (31%)
Fett 32 g 60,8 g (87%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g 8,9 g (44%)
Kohlenhydrate 6,1 g 11,6 g (4%)
davon Zucker 0,7 g 1,3 g (1%)
Ballaststoffe 3 g 5,7 g
Eiweiß 3,9 g 7,4 g (15%)
Salz 1,50 g 2,85 g (48%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

331 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate6,1 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett32 g
Gesättigte Fettsäuren4,7 g
Cholesterin3,8 mg
Natrium600 mg
Calcium161 mg
Kalium189 mg
Eisen2,9 mg
Vitamin A9492000 mcg
Vitamin C7,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Knoblauch, Lab auf tierischer Basis, Maisstärke, Milch, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Parmigiano Reggiano G U, Pecorino, Pinienkerne, Säureregulator, Schafskäse, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ja! Pesto alla Genovese?

100 g ja! Pesto alla Genovese enthalten 331 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält ja! Pesto alla Genovese?

100 g ja! Pesto alla Genovese enthalten 3,89 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ja! Pesto alla Genovese?

100 g ja! Pesto alla Genovese enthalten 6,11 g Kohlenhydrate. Davon 0,68 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält ja! Pesto alla Genovese?

100 g ja! Pesto alla Genovese enthalten 0,68 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält ja! Pesto alla Genovese?

100 g ja! Pesto alla Genovese enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält ja! Pesto alla Genovese?

100 g ja! Pesto alla Genovese enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von ja! Pesto alla Genovese?

Die Hauptzutaten von ja! Pesto alla Genovese sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Knoblauch.

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