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Mini Frühlingsrollen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 4337256870320 Frühlingsrollen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 183pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini Frühlingsrollen 183 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	766 kJ / 183 kcal
Fett	7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	25 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	0,96 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

183 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett7,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium384 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Metro Chef Frühlingsrollen Eiweiß 6,6 g · 164 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−18 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Dextrose, Dip Sauce, Frühlingsrollen, Getrocknete Judasohr Pilze, Glasnudeln, Glukosesirup, Ingwerpaste, Karotten, Knoblauchpaste, Lauch, Modifizierte Stärke, Mungobohnensprossen, Mungobohnenstarke, Paprika, Peperoni, Petersilie, Rapsöl, Reisstärke, Rote Paprika, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser, Weißkohl, Weizenmehl, Zucker, Zuckerrübenessig, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen enthalten 183 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen enthalten 384,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Frühlingsrollen?

Die Hauptzutaten von Mini Frühlingsrollen sind: Citronensäure, Dextrose, Dip Sauce, Frühlingsrollen, Getrocknete Judasohr Pilze.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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