falafel bällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 210pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 19 gpro 100 g
- Fett
- 8,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 420 Kalorien. Pro 100 g: 210 Kalorien, 11 g Eiweiß, 8,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 879 kJ / 210 kcal | 1757 kJ / 420 kcal (21%) |
| Fett | 8,7 g | 17,4 g (25%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,8 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 19 g | 38 g (15%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 14,6 g |
| Eiweiß | 11 g | 22 g (44%) |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g (43%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ackerbohne, Dinkel, Gewürze, Hafer, Kichererbsenmehl, Koriander, Mandel, Petersilie, Pulse, Senf, Sesam, Soja, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Weizen, Zucchini, Zwiebel
Allergene
Enthält: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds
Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat falafel bällchen?
100 g falafel bällchen enthalten 210 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält falafel bällchen?
100 g falafel bällchen enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält falafel bällchen?
100 g falafel bällchen enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält falafel bällchen?
100 g falafel bällchen enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält falafel bällchen?
100 g falafel bällchen enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält falafel bällchen?
100 g falafel bällchen enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von falafel bällchen?
Die Hauptzutaten von falafel bällchen sind: Ackerbohne, Dinkel, Gewürze, Hafer, Kichererbsenmehl.
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