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Curly Fries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337256778022 Gefrorene Pommes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 172pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27 gpro 100 g
Fett: 5,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 344 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 5,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	720 kJ / 172 kcal	1439 kJ / 344 kcal (17%)
Fett	5,6 g	11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	27 g	54 g (21%)
davon Zucker	0,5 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	1,4 g	2,8 g
Eiweiß	2,6 g	5,2 g (10%)
Salz	0,43 g	0,86 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate27 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett5,6 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0 mg

Natrium172 mg

Calcium5,7 mg

Kalium331 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Steakhouse Frites Eiweiß 2,9 g · 146 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Botato Pommes Frites - Feinschnitt Eiweiß 2,7 g · 151 kcal pro 100 g

−0,6 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium−21 Kalorien
Frigemo 1-2-3 Frites Original Eiweiß 2,9 g · 158 kcal pro 100 g

−0,5 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium−14 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz Extrakte, Kartoffel, Knoblauch, Kümmel, Maismehl, Modifizierte Stärke, Paprika, Reismehl, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 172,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Curly Fries?

Die Hauptzutaten von Curly Fries sind: Gewürz Extrakte, Kartoffel, Knoblauch, Kümmel, Maismehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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