Delikatess

Delikatess Leicht-Rohschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4337256429795 Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 208 Kalorien. Pro 100 g: 139 Kalorien, 27 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	582 kJ / 139 kcal	872 kJ / 209 kcal (10%)
Fett	3 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	1 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	1 g	1,5 g (2%)
Eiweiß	27 g	40,5 g (81%)
Salz	4,43 g	6,64 g (111%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker3,3 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium1770 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchenholzrauch, Citronensäure, Dextrose, Gewürze, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Säuerungsmittel, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leicht-Rohschinken?

100 g Delikatess Leicht-Rohschinken enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Delikatess Leicht-Rohschinken?

100 g Delikatess Leicht-Rohschinken enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Delikatess Leicht-Rohschinken?

100 g Delikatess Leicht-Rohschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Delikatess Leicht-Rohschinken?

100 g Delikatess Leicht-Rohschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Delikatess Leicht-Rohschinken?

100 g Delikatess Leicht-Rohschinken enthalten 1770,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Delikatess Leicht-Rohschinken?

Die Hauptzutaten von Delikatess Leicht-Rohschinken sind: Buchenholzrauch, Citronensäure, Dextrose, Gewürze, Kaliumnitrat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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