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LaMate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0,33 l EAN 4337256087520 Gezuckerte Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 21pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält LaMate 21 Kalorien, 0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	88 kJ / 21 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	5,1 g
davon Zucker	5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

21 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker2,6 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium6,8 mg

Kalium1,0 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Graf Metternich-Quellen DELTA Lemon Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−21 Kalorien
Bad Pyrmonter Geschmack +Lemon Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−21 Kalorien
Adelholzener +Lemon Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−21 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniak-Zuckerkulör, Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Coffein, Colour - color, Kohlendioxid, Mate, Natürliches Matearoma, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker, Zuckerkulör

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat LaMate?

100 g LaMate enthalten 21 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält LaMate?

100 g LaMate enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält LaMate?

100 g LaMate enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält LaMate?

100 g LaMate enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält LaMate?

100 g LaMate enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält LaMate?

100 g LaMate enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von LaMate?

Die Hauptzutaten von LaMate sind: Ammoniak-Zuckerkulör, Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Coffein.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

13 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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