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Gemüsenuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4337185524783 Imbiss Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 254pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 9,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (122 g): 310 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 122 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1063 kJ / 254 kcal	1297 kJ / 310 kcal (15%)
Fett	9,8 g	12,0 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	35 g	42,7 g (16%)
davon Zucker	2,9 g	3,5 g (4%)
Ballaststoffe	2,3 g	2,8 g
Eiweiß	5,5 g	6,7 g (13%)
Salz	0,93 g	1,13 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett9,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium372 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli, Citronensäure, Erbse, Gemüsemischung, Gewürz Extrakte, Hefe, Hühnervolleipulver, Karotten, Kartoffelflocken, Kartoffelpüree, Käse, Magermilchpulver, Maisflakes, Maismehl, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Pastinake, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsenuggets?

100 g Gemüsenuggets enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsenuggets?

100 g Gemüsenuggets enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsenuggets?

100 g Gemüsenuggets enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsenuggets?

100 g Gemüsenuggets enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsenuggets?

100 g Gemüsenuggets enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsenuggets?

100 g Gemüsenuggets enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsenuggets?

Die Hauptzutaten von Gemüsenuggets sind: Brokkoli, Citronensäure, Erbse, Gemüsemischung, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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