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Creme pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4337185518744 Milchnachspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 272 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 569 kJ / 136 kcal 1138 kJ / 272 kcal (14%)
Fett 7 g 14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g 9,4 g (47%)
Kohlenhydrate 16 g 32 g (12%)
davon Zucker 13 g 26 g (29%)
Ballaststoffe 0,5 g 1 g
Eiweiß 2,7 g 5,4 g (11%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker7,6 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren4,7 g
Cholesterin24,2 mg
Natrium0 mg
Calcium98,4 mg
Kalium131 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A57,9 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Carrageen, Farbstoff Beta-Carotin, Modifizierte Stärke, Rahm, Vanillesamen, Verdickungsmittel, Vollmilch, Wachsmais, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creme pudding?

100 g Creme pudding enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Creme pudding?

100 g Creme pudding enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Creme pudding?

100 g Creme pudding enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Creme pudding?

100 g Creme pudding enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Creme pudding?

100 g Creme pudding enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Creme pudding?

100 g Creme pudding enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Creme pudding?

Die Hauptzutaten von Creme pudding sind: Aroma, Carrageen, Farbstoff Beta-Carotin, Modifizierte Stärke, Rahm.

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