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Schokoladen Lebkuchen Vollmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4335718159808 Natur Lebkuchen mit Schokolade überzogen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 393pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 69 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 393 Kalorien, 6 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1644 kJ / 393 kcal	460 kJ / 110 kcal (6%)
Fett	9 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	1,7 g (8%)
Kohlenhydrate	69 g	19,3 g (7%)
davon Zucker	38 g	10,6 g (12%)
Ballaststoffe	3,6 g	1,0 g
Eiweiß	6 g	1,7 g (3%)
Salz	0,33 g	0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate69 g

Zucker38 g

Zugesetzter Zucker35,7 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin3,2 mg

Natrium132 mg

Calcium43,2 mg

Kalium186 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A6,7 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Gut & Günstig Lebkuchen Eiweiß 6 g · 393 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−132 mg Natrium+2,1 g Ballaststoffe
Edeka Bio Lebkuchen Zartbitter (vegan) Eiweiß 6,7 g · 391 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−22 mg Natrium
Lambertz Schoko-Lebkuchen Zartbitter Eiweiß 6,7 g · 391 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonat, Magermilchpulver, Natriumcarbonate, Sojalecithine, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Lebkuchen Vollmilch?

100 g Schokoladen Lebkuchen Vollmilch enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schokoladen Lebkuchen Vollmilch?

100 g Schokoladen Lebkuchen Vollmilch enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schokoladen Lebkuchen Vollmilch?

100 g Schokoladen Lebkuchen Vollmilch enthalten 69,0 g Kohlenhydrate. Davon 38,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schokoladen Lebkuchen Vollmilch?

100 g Schokoladen Lebkuchen Vollmilch enthalten 38,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schokoladen Lebkuchen Vollmilch?

100 g Schokoladen Lebkuchen Vollmilch enthalten 132,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schokoladen Lebkuchen Vollmilch?

100 g Schokoladen Lebkuchen Vollmilch enthalten 3,627 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schokoladen Lebkuchen Vollmilch?

Die Hauptzutaten von Schokoladen Lebkuchen Vollmilch sind: Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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