Buttergemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 92pro 100 g
- Eiweiß
- 2,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,7 gpro 100 g
- Fett
- 5,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 5,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 385 kJ / 92 kcal | 577 kJ / 138 kcal (7%) |
| Fett | 5,9 g | 8,8 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 5,7 g (29%) |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 8,6 g (3%) |
| davon Zucker | 3,6 g | 5,4 g (6%) |
| Eiweiß | 2,6 g | 3,9 g (8%) |
| Salz | 0,84 g | 1,26 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Blumenkohl, Butter, Gemüsemischung, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten, Kartoffelstärke, Mais, Markerbsen, Petersilie, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Buttergemüse?
100 g Buttergemüse enthalten 92 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Buttergemüse?
100 g Buttergemüse enthalten 2,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Buttergemüse?
100 g Buttergemüse enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Buttergemüse?
100 g Buttergemüse enthalten 3,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Buttergemüse?
100 g Buttergemüse enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Buttergemüse?
Die Hauptzutaten von Buttergemüse sind: Blumenkohl, Butter, Gemüsemischung, Jodsalz, Kaliumiodat.
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