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Truthahnbrust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4335619197985 Cooked turkey breast slices Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Truthahnbrust 106 Kalorien, 21 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	444 kJ / 106 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,6 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	21 g
Salz	1,87 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin62,9 mg

Natrium747 mg

Calcium10,1 mg

Kalium224 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gepufferter Essig, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Trutenfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 747,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Truthahnbrust?

Die Hauptzutaten von Truthahnbrust sind: Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gepufferter Essig, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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