Tuna Salad Mexican Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 123pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,2 gpro 100 g
- Fett
- 5,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (220 g): 271 Kalorien. Pro 100 g: 123 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 5,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 220 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 515 kJ / 123 kcal | 1132 kJ / 271 kcal (14%) |
| Fett | 5,5 g | 12,1 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 18,0 g (7%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,8 g (5%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 7,9 g |
| Eiweiß | 8,4 g | 18,5 g (37%) |
| Salz | 0,90 g | 1,98 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Filet de merlu blanc du cap, nature
−2,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−268 mg Natrium
Zutaten
Guarkernmehl, Ingredients 26 Red Kidney Beans, Karotten, Natürliches Aroma, Peperoni, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmais, Thunfisch, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Fish
Kann enthalten: Celery
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tuna Salad Mexican Style?
100 g Tuna Salad Mexican Style enthalten 123 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tuna Salad Mexican Style?
100 g Tuna Salad Mexican Style enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tuna Salad Mexican Style?
100 g Tuna Salad Mexican Style enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tuna Salad Mexican Style?
100 g Tuna Salad Mexican Style enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tuna Salad Mexican Style?
100 g Tuna Salad Mexican Style enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tuna Salad Mexican Style?
100 g Tuna Salad Mexican Style enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tuna Salad Mexican Style?
Die Hauptzutaten von Tuna Salad Mexican Style sind: Guarkernmehl, Ingredients 26 Red Kidney Beans, Karotten, Natürliches Aroma, Peperoni.
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