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Tomaten-Knoblauch Pesto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4316268715508 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
309pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
28,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomaten-Knoblauch Pesto 309 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 28,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1293 kJ / 309 kcal
Fett 28,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 2,3 g
Salz 0,89 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

309 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker5,7 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett28,4 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium354 mg
Calcium9,5 mg
Kalium250 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C11,0 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Kirschtomaten, Knoblauch, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Peperoni, Petersilie, Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Knoblauch Pesto?

100 g Tomaten-Knoblauch Pesto enthalten 309 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten-Knoblauch Pesto?

100 g Tomaten-Knoblauch Pesto enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten-Knoblauch Pesto?

100 g Tomaten-Knoblauch Pesto enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten-Knoblauch Pesto?

100 g Tomaten-Knoblauch Pesto enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten-Knoblauch Pesto?

100 g Tomaten-Knoblauch Pesto enthalten 354,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten-Knoblauch Pesto?

100 g Tomaten-Knoblauch Pesto enthalten 1,508 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten-Knoblauch Pesto?

Die Hauptzutaten von Tomaten-Knoblauch Pesto sind: Ascorbinsäure, Kirschtomaten, Knoblauch, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra.

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